Spar på alt
Se alle
Sådan bruger du din hudpleje i den korrekte rækkefølge
Det kan være udfordrende at vide, hvordan man påfører hudplejeprodukter som toner, serum og creme korrekt. Hudpleje rækkefølgen har nemlig stor betydning for produkternes effektivitet og din hudplejerutine. Ved at følge den rette hudpleje rækkefølge udnytter du de aktive ingredienser i dine produkter bedst muligt, så du opnår den bedste effekt.
Hvorfor er hudpleje rækkefølgen vigtig?
Ved at følge den rette hudpleje rækkefølge kan du udnytte produkternes aktive ingredienser optimalt. Hudpleje er som en kemitime - men med dit ansigt som emne! Denne artikel hjælper dig med at få styr på hudpleje rækkefølgen, så din hud får mest muligt ud af din rutine.
Klar til at gå i gang?
Hvad er den korrekte hudpleje rækkefølge?
1. Ansigtsrens
a. Scrub / exfoliering (ugentlig)
b.Toner og mist (valgfri)
c. Masker (ugentlig)
d. Øjencreme (valgfri)
3. Ansigtscreme
4. SPF
1). Ansigtsrens
Ansigtsrens er et afgørende første trin i din hudpleje rækkefølge. Et rent ansigt giver det bedste udgangspunkt for resten af hudplejerutinen og sikrer, at huden kan absorbere de næste produkter i rækkefølgen.
Aften
Dobbelt rens om aftenen er en populær K-beauty trend: Start med en renseolie eller -balm for at fjerne makeup og solcreme. Følg op med en dybderensende ansigtsrens, der fjerner snavs og olie, så din hud er klar til de næste plejeprodukter.
Morgen
Efter en grundig aftenrens, behøver du kun en let rens om morgenen for at friske huden op. Brug en mild, parfumefri ansigtsrens, rensemælk, skintonic, vaskeklud eller rensebørste – eller brug en kropsvask, hvis du står i bruseren.
Derfor skal du rense ansigtet hver dag
Lad os slå fast, hvorfor det er vigtigt at rense huden for makeuprester og urenheder dagligt. I løbet af dagen samler huden talg, døde hudceller, snavs og forurening, som kan tilstoppe porerne, hvilket både øger risikoen for uren hud og får porerne til at se større ud. Med alderen mindskes hudens kollagenproduktion, og porerne får sværere ved at trække sig sammen.
Ansigtsrens er essentiel for alle, ikke kun makeupbrugere. Spring derfor ikke over, hvor gærdet er lavest - rens huden grundigt hver aften før sengetid!
Hop med på trenden: Dobbelt rens!
Det vigtigste trin i hudplejerutinen er ansigtsrens, og her kan du med fordel prøve dobbelt rensning (double cleansing). Metoden, der stammer fra Korea og ses ofte i K-beauty-rutiner, involverer to typer renseprodukter for en dybdegående rens.
Når huden er helt ren, er den bedre rustet til at absorbere de efterfølgende produkter. Flere har allerede taget trenden til sig - måske har du set den på TikTok eller Instagram? Prøv selv, og mærk forskellen!
Gå direkte til ansigtsrens - lige her.
Eksfoliering
Eksfoliering spiller en vigtig rolle i din hudpleje rækkefølge, da det fjerner døde hudceller og affaldsstoffer fra hudens overflade, så de næste produkter trænger bedre ind. Med tiden kan huden miste sin glød, men ved regelmæssig eksfoliering opfrisker du huden og forbedrer optagelsen af efterfølgende plejeprodukter i din hudpleje rækkefølge, som serum, ansigtolie og ansigtscreme.
Ugentlig
Brug ansigtsscrub/eksfoliering ca. 1-2 gange om ugen - somme tider ofte, alt afhængig af hvilket produkt du bruger. Eksfoliering om aftenen er mere sikkert, da der er mindre risikoen for solskader og frie radikaler, og huden kan heles, mens du sover.
Efter eksfoliering vil huden være mere følsom over for solens skadelige UV-stråler end normalt, derfor er det især vigtigt at du anvender SPF.
Mekanisk vs. kemisk eksfoliering
Der er to måder at eksfoliere huden på: mekanisk og kemisk. Begge metoder er effektive og fås som scrubs, cremer, masker eller serum.
Mekanisk eksfoliering
Mekanisk eksfoliering bruger skrubbecremer med små slibemidler som sukker, knuste abrikoskerner eller kaffegrums. Denne type peeling passer godt til fedtet, kombineret eller tør hud, men kan være for hård ved sensitiv hud. Skønhedsværktøjer som skrubbehandsker og rensebørster kan forbedre effekten.
Kemisk eksfoliering
Kemisk peeling er syrebaseret og kræver ingen skrubning. Enzymer fra frugt og planter fjerner skånsomt døde hudceller, hvilket gør denne metode ideel til sensitiv og uren hud. Produkter med AHA mindsker porer, mens BHA går dybere og giver en jævn hudtone og glød over tid.
Toner og face mist (valgfri)
Ansigtsmasker (valgfri)
Når din hud har brug for ekstra kærlighed, så kan en omgang med ansigtsmaske eller læbemaske virkelig gøre en verden til forskel for kvinder (og mænd) med alt fra tør hud til sensitiv og fedtet hud.
Med en god ansigtsmaske, sheet maske eller læbemaske får du ikke alene sundere og pænere hud - du får også ekstra luksus og tid til dig selv i hverdagen. Og de kommer i mange forskellige varianter, hvilket gør det nemt at finde målrettet pleje til dit huds behov/ønske.
Ugentlig
Som hovedregel skal du bruge en ansigtsmaske ”efter behov”. Det vil sige, at det ikke er en del af den daglige rense- og plejerutine men i stedet et supplement til den. Typisk vil der stå på masken, hvor ofte den skal bruges.
Du kan med fordel bruge fugtmaskerne 2 gange om ugen, mens dybderensende og peeling-maskerne kræver lidt mere forsigtighed og måske kun skal på 1 gang ugentligt, især hvis du har tendens til sart hud.
Fugtmasker
Fugtmasker er en absolut nødvendighed. Det er nemlig vigtigt at tanke din hud op med ordentlig skud fugt i ny og næ. Fugtmasken giver din hud et ekstra skud fugt-kærlighed. Og når din hud konstant holdes hydreret, bliver fine linjer reduceret og din hud efterlades silkeblød.
Mudder- og lermasker
Ansigtsmasker med mudder eller ler er ideelle til dig med kombineret eller fedtet hud. Ler og mudder har nemlig den evne til at kunne absorbere den overskydende olie fra huden og rense huden i dybden.
Peel off masker
Peel off masker kan være en fantastisk måde at rense og eksfoliere huden på. De er typisk opdelt i to typer - en med fugtgivende ingredienser og en til tilstoppede porer. Den fugtgivende maske indeholder ofte aloe vera og er ideel til at genopfriske huden, især på rejsen eller efter en dag i solen. Når en peel off maske påføres og tørrer, skaber den en stram fornemmelse, som effektivt trækker urenheder, døde hudceller og overskydende olie ud af huden. Det er dog vigtigt at være forsigtig, da masken kan være hård mod huden og forårsage mikroskopiske rifter.
Black Mask
En peel off maske, også kendt som Black Mask, er ideel til dig med uren hud og tilstoppede porer. Den findes som både strips og flydende konsistens, og påføres på de specifikke områder med tilstoppede porer, som næsen og T-zonen. Når masken størkner, kan den forsigtigt trækkes af, og "trække" døde hudceller og hudorme med sig. Det er vigtigt at være forsigtig og undgå at bruge masken i hele ansigtet, da den kan være hård mod huden.
Sheet masker
Sheet masker er populære blandt alle, og det er ikke uden grund. Der er en hel række varianter med forskellige serum, mudder og andre ingredienser, der kan opfylde ethvert hudplejebehov. Uanset om du ønsker at rense din hud, give den antioxidanter eller tilføre fugt, findes der en sheet maske til det. Det er den hurtigste måde at give din hud en øjeblikkelig fugtboost, da det ikke kræver meget arbejde. Du skal blot placere bomuldssheetet over ansigtet og lade de aktive ingredienser trænge ind i huden.
Skrubbemasker
Skrubbemasker er eksfolierende ansigtsmasker, der indeholder små korn, som fjerner urenheder og døde hudceller. De kan være effektive på alle hudtyper, men hvis du har sensitiv hud, bør du være forsigtig, da de små korn kan være for hårde. For at undgå mikroskopiske rifter i huden, skal du massere masken blidt ind i huden og undgå at skrubbe for hårdt.
Udforsk det brede udvalg af ansigtsmasker - lige her.
2). Korrigerende pleje
Korrigerende pleje i din hudpleje rækkefølge er altid en god idé - uanset hudtype. Her kan du arbejde på at få kontrol over dine hudproblemer, forebygge eller blot forbedre hudens tilstand med fx. serum, essence og ansigtsolier.
Du kan blande på kryds og tværs, men sørg for at bruge produkterne regelmæssigt, så du oplever alle fordelene. Som tommelfingerregel bør du arrangere rækkefølgen af dine hudplejeprodukter fra tyndeste til tykkeste konsistens eller fra vandbaseret til oliebaseret.
Aften
Om aftenen kan det være en fordel at arbejde på anti-age, og dermed bruge et retinol serum, så du forebygger en ungdommelig hud uden fine linjer og rynker.
Morgen
Ingredienser som C-vitamin, niacinamid og hyaluronsyre er alle gode antioxidanter, som er ideelle at anvende i din morgenrutine, alt efter hvilket hudproblem/ønske du har.
Serum
Et serum er en koncentreret form for pleje, som ofte har en let konsistens og trænger hurtigt ind i huden. Et serum er derfor et vigtigt trin i din hudpleje rækkefølge. Serummer er designet til specifikke formål, som at booste fugt, reducere fine linjer eller bekæmpe urenheder, og de placeres før tykkere produkter i rækkefølgen, så huden optager de aktive ingredienser optimalt.
Fx. finder du serum tilsat retinol, som modarbejder anti-age, serum tilsat salicylsyre eller niacinamid, som fungerer godt til uren hud og tilstopninger, vitamin C serum, der arbejder på glød og jævn hudtone samt hyaluronsyre serum, der giver huden dybdegående fugt. Traditionelt set er serummer vandbaseret, men har en let geléagtig konsistens.
Find den perfekte serum - her.
Essence
Essence fungerer som et fugtgivende trin i din hudpleje rækkefølge og anvendes efter toner og før serum. Denne type produkt forbereder huden til at modtage de næste produkter i rækkefølgen og giver huden ekstra fugt og næring. Essence er et perfekt supplement til din hudpleje rækkefølge, hvis du ønsker at intensivere fugtplejen.
Find den perfekte essence - her.
Ansigtsolie
Ansigtsolie kan tilføre huden fugt og styrke hudens naturlige barriere. I hudpleje rækkefølgen anvendes olie efter lettere produkter som serum og før ansigtscreme for at forsegle fugten i huden. Ansigtsolier er en effektiv del af hudpleje rækkefølgen, især hvis du har tør eller dehydreret hud, der har brug for ekstra næring.
Find den perfekte ansigtsolie - her.
Øjencreme (valgfri)
Efter serum og før ansigtscreme - er det perfekte tidspunkt at påføre en øjencreme. Ligesom huden i resten af ansigtet skal øjenomgivelserne plejes og fugtes - hvis altså du gerne vil minimere alderstegn. Vælg en anti-age øjencreme, der kan give et ekstra boost til den tynde hud i øjenomgivelserne og påfør kun et meget tyndt lag og dup det fint rundt om øjet med ringfingeren.
Aften
Om aftenen kan det være en fordel at anvende øjencreme med retinol, så du forebygger fine linjer. Se også efter øjencremer tilsat ingredienser som koffein og antioxidanter for at mindske hævelser og squalane.
Morgen
Om morgenen er det normalt at opleve mørke rande omkring øjnene. Brug øjencremer tilsat ingredienser som fx. C-vitamin og retinol til at lysne mørke rande, mens hyaluronsyre og ceramider giver fugt.
Gel
En gel øjencreme har en let konsistens, som let absorberes og som passer fint ind i morgenens hudplejerutiner, hvor du gerne vil have hjælp til at forfriske øjne, der ser trætte ud.
Creme
De fleste fugtgivende øjencremer indeholder hyaluronsyre, og er gode allround-produkter til dit øjenområde. De tilfører fugt og efterlader øjenområdet med en blød og forfriskende fornemmelse.
Koncentrater
Koncentrater indeholder en masse aktive ingredienser som giver en masse fordele. Disse varianter efterlader dine øjne mindre trætte og synligheden af poser virker reduceret.
Find et stort udvalg af øjenpleje - lige her.
3). Fugtpleje
Fugtpleje er essentiel for en sund og strålende hud og udgør et vigtigt trin i hudpleje rækkefølgen. Fugtighedscreme påføres sidst i rækkefølgen for at sikre, at huden forbliver hydreret og beskyttet hele dagen. Hvis du bruger dagcreme om morgenen og natcreme om aftenen, får du fordelene af både fugt og regenerering. Valget af creme afhænger af hudtype og varierer ofte mellem dag- og natcreme.
Aften
Natcreme tilfører fugt, pleje og regenerering og hjælper huden med at genopbygge sig selv. Påfør natcreme og lad den trænge ind i et par minutter før sengetid for optimal effekt.
Morgen
Brug en let dagcreme om morgenen, som hurtigt absorberes og gør huden klar til dagen. En fugtgivende dagcreme med solfaktor beskytter mod solen og kan integreres i din hudplejerutine.
Dagcreme
Dagcreme beskytter huden mod daglige påvirkninger som vind, tør luft og forurening. Den er let og absorberes hurtigt, så porerne ikke tilstoppes. SPF er vigtig i dagcremen for at beskytte mod UV-stråler, og antioxidanter hjælper med at bekæmpe frie radikaler, der accelererer aldring.
Natcreme
I modsætning til dagcreme, mener mange, at en natcreme er et must, da huden bruger kræfter på at genopbygge sig selv samt cellefornyelsen og stofskiftet forøges. Typisk vil natcreme som udgangspunkt også være federe, end en dagcreme, da huden bedre kan tolerere fedme, når vi sover. Den indeholder ofte flere aktive ingredienser, der trænger dybere ind, mens huden regenererer.
